Schön, dass du da bist!
Unsere Ernährung hat große Auswirkungen auf unsere Gesundheit, Umwelt und unser Wohlbefinden. Oft fällt es schwer, unsere Bedürfnisse wahrzunehmen. Dabei können wir sie leicht erkennen, wenn wir unsere Aufmerksamkeit einmal nur uns selbst widmen.
Ich möchte Menschen dabei unterstützen, durch Ernährung und Achtsamkeit ihre Balance zu finden. Individuell, ganzheitlich & nachhaltig. Und das Wichtigste: alltagstauglich!
Von meiner kleinen digitalen Rezeptesammlung hin zum Beruf als Ernährungsberaterin und "Vegold Nutrition" war es ein sehr spannender Weg. Ein Weg, der mir das brachte, wonach ich lange suchte: meine Leidenschaft.
Schau dich gerne um.
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In einem unvebindlichen Gespräch können wir herausfinden, ob deine Erwartungen und Ziele mit meiner Vorgehensweise zusammenpassen.
Kein Problem!
Für alle, deren Ernähung sich gut anfühlt, die aber dennoch 1-2 kleine Fragen haben, eignet sich meine Kurzberatung am Telefon.
Auf Instagram nehme ich euch mit in meine Küche...
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